LE SHIATSU AU SERVICE DU VIVANT
Kevin Le Grand
Le shiatsu
Pour quelle raison recevoir un shiatsu ?
Le shiatsu a de nombreux effets positifs. Un massage shiatsu est tout d'abord une bulle de bien-être que l'on s'offre.
Et puis, le shiatsu peut avoir de nombreux bénéfices:
- STRESS, TROUBLES DU SOMMEILS, ANXIETE
- FATIGUE, DOULEURS CHRONIQUES, MAUX DE VENTRES, REGLES DOULOUREUSES, TROUBLES DIGESTIFS...
Attention, le shiatsu ne se substitue en aucun cas à la prise en charge médicale ou à la consultation d'un professionnel de santé.
Un peu d'histoire...
Depuis le 7e siècle (après J.C.) la Chine et le Japon ont entretenu des échanges fructueux (et parfois belliqueux) au sein de leur empire respectif: les médecins se transmettent les informations essentielles. La thérapie manuelle japonaise appelée Shiatsu prend ses racines dans l’une des branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise (massage des points d’acupuncture). Elle fut nommée ainsi « shi »-doigt et « atsu »-pression au début du XXe siècle.
Au Japon, le shiatsu a été approuvé comme massage médical en 1955 pour son efficacité non seulement dans le traitement des maladies mais également dans leur prévention :
« La Thérapie Shiatsu est une forme de manipulation administrée par les pouces, les doigts et les paumes, sans l'aide d'aucun instrument mécanique ou autre, qui applique une pression sur le corps humain, pour corriger le mauvais fonctionnement interne, favoriser et maintenir la santé, et traiter les maladies spécifiques ».
Ministère de la Santé, Japon
C'est au cœur des dojos d'art martiaux que le shiatsu est utilisé et enseigné, ce qui rend bien compte de l'engagement physique de cette pratique. En pratiquant le shiatsu, on est invité à utiliser son centre vital, le "hara".
Alliant douceur et profondeur, temps calmes et temps rythmés, le shiatsu permet de se ressourcer en profondeur.
Mon parcours
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Au moment de passer mon baccalauréat, j'hésite entre les études d'économie et les études médicales. Je décide finalement de faire des études d'économie, avec une spécialisation sur les problématiques environnementales, à Paris et Oslo (Norvège). Je travaille ensuite pendant 5 ans comme analyste quantitatif des politiques énergie-climat en Europe. Après cette belle expérience, je décide d'évoluer vers un travail davantage en harmonie avec ma nature.
En 2014, je rencontre la pratique de la méditation de pleine conscience, au sein de la tradition du Village des Pruniers (fondé par Thich Nhat Hanh). Cette pratique permet de travailler l'écoute de soi et la présence, qui sont des qualités centrale dans le shiatsu. Mon shiatsu est également nourri par la pratique régulière du chant et de l'aïkido.
J'ai été formé (cursus de 4 ans) au sein de l'Ecole de Shiatsu Thérapeutique, avec Bernard Bouheret. En plus de séances à domiciles, je donne des shiatsus en stages résidentiels.
"J'ai eu la chance d'expérimenter plusieurs fois le shiatsu avec Kevin. Quel plaisir et quelle détente!
Ses mains expertes touchent juste et je dors super bien après chaque session (alors que j'ai de gros problèmes de sommeil).
Il est centré, attentif et passionné."
Thomas, 39 ans
“Je me sens aussi détendue que le canapé.”
Aline, 60 ans
"Ce shiatsu m'a permis de décompresser et d'être apaisé dès le début du week-end, après une semaine de travail intense."
Paul, 31 ans
Informations pratiques
Conditions
Séance d'une heure.
Tarif de soutien disponible sur demande.
Il est indiqué de porter des vêtements souples et confortables.
Avertissement
Le shiatsu n'est pas un soin. Il ne se substitue pas à la consultation d'un médecine. En revanche, il se combine bien à un traitement afin de réduire les effets désagréables et générer plus de bien-être.
Il n'y a pas "à priori" de contre-indication au shiatsu. Le shiatsu peut être adapté à la condition de chacun.e.
*A moins de 20 minutes de mon domicile.
**A Draveil, 15 minutes à pied de Juvisy RER C/D.
